Unser Kursangebot
Geburtsvorbereitung im Wasser
In unserer Geburtsvorbereitung im Wasser entfliehen Sie für einen Moment dem Stress des Alltags. Ein Mix aus leichter Gymnastik, gezielten Atem- und Entspannungsübungen und der Betreuung unserer Coaches hilft Ihnen dabei, sich wohlzufühlen.
Im Kurs werden auch verschiedene Themenbereiche wie Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit kurz angesprochen und auf Wunsch ist eine Führung durch den Gebärsaal möglich.
Kurskosten: CHF 360.00 für 6 Kurstermine à 75 Minuten
Wassergewöhnung für Säuglinge & Kleinkinder
Im Kurs Wassergewöhnung kommt Ihr Kind erneut mit dem Element Wasser in Kontakt, welches es schon aus dem Mutterleib kennt.
Mit spielerischen Übungen gewöhnt es sich an das Element. Spiel und Spass für Kinder und Eltern sind garantiert.
Wichtig: Das Kursziel ist es nicht, dass das Kind Schwimmen lernt.
Kurskosten: CHF 250.00 für 6 Kurstermine à 60 Minuten (davon ca. 30 Min im Bad)
Ablauf und Kosten
Unsere Kurse finden Blockweise, wöchentlich im zugehörigen Hallenbad des Spitals Zollikerberg statt. Die insgesamt 6 Kurstermine bauen schrittweise aufeinander auf. Die übersichtliche Gruppengrösse erlaubt es uns, auf alle Teilnehmerinnen einzugehen und sie möglichst optimal zu unterstützen.
Krankenversicherungen:
Die meisten Krankenversicherungen beteiligen sich an den Kosten - sowohl für Geburtsvorbereitungskurse als auch für die Wassergewöhnung. Gerne stellen wir Ihnen in der ersten Lektion eine entsprechende Bestätigung aus.
Jetzt Buchen!
Unsere Kurse starten regelmässig. Wir würden uns freuen Sie schon bald bei Fit im Wasser zu sehen!